25 juli, 2016

Gratie

adempauze

Reflectievragen bij de deugd Gratie:

Linda Kavelin-Popov heeft een prachtig mooi deugdenboek geschreven om deze deugd als levensstijl te ontwikkelen. Om het ‘ritme van gratie te volgen’. Ik kan je van harte aanraden om haar boek Adempauze in je vakantie te gaan lezen. Menigeen herleest het in de zomerperiode. Dit boek blijft je inspiratie geven.

Samenvatting van hoofdstuk zestien: Gratie kun je plannen

  • Houd het ritme van de gratie in gedachten als je plannen maakt.
  • Laat matigheid je toetssteen zijn voor een evenwichtig leven.Wanneer is het nog leuk, en wanneer wordt het je teveel? 
  • Denk na over de dingen in je leven waaraan je waarde hecht. Welke veranderingen
    wil je aanbrengen om een waar evenwicht te bereiken?
  • Zet zelfzorg op de eerste plaats, niet op de laatste!
  • Creëer een ritueel om de overgang van de ene naar de andere activiteit te
    versoepelen.
  • Als je een dagindeling maakt stel jezelf dan de vraag:‘Hoe ziet mijn ritme van de gratie er vandaag uit?’
  • Geef jezelf een schouderklopje. Neem de tijd om je triomfen te vieren.
  • Stel bescheiden lijstjes op.
  • Neem duurzame beslissingen. Sta open voor inspiratie en inzichten. Verzamel informatie. Met vastberadenheid alleen kom je er niet.
  • Durf je ideale leven te leiden.
  • Streef naar voldoening.

Lees via deze link enkele reviews.

Wat betekent de deugd van deze week voor jou? Laat je een reactie achter op Facebook?

adempauze

Bewaren

Facebooktwitterlinkedin
← Terug naar vorige pagina